Löpning
1km: 3:10 (2010)
2km: 7:28 (2010)
5km: 20:03 (2009)
10km: 41:00 (2014)
21km: 01:55:02 (2009 götebrgsvarvet)
30km: 03:10:29 (2011)
Beeptest: 12.7 (2009)
Simning
50m(25*2): 32 sek (2009)
1km (öppet vatten): 16:22 (2009)
3km (öppet vatten): 53:18 (2011)
Cykling
100km: 03:32:55 (2008)
300km: 10:47:30 (aktiv cykeltid: 10:25:00) (2011)
Triathlon
Sprint: 01:22:28 (2009)
Halv IM: 05:38:49 (2009)
Längdskidåkning
90km: 08:10:56 (2011 VL Öppet spår)
Klättring
Boulder-problem: 7a
Topprep:
Sport: 6a
Trad:
Styrka:
Armhävningar: 42st (2009-2010)
Armhävningar på 1 arm: 12st (2009-2010)
Situps: 48st (2009-2010)
